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    ヨガ
    本日2回目のヨガをしました。

    なんとお家に出張して2時間教えていただきました(≧∇≦)

    先生は中学生のお子さんがいるとは思えないくらい若くてパワフルな方です。

    普段伸ばさないところを伸ばしたり、ヒーリングタイムがあったりと、終わると心身ともにすっきり(≧∇≦)


    明日筋肉痛にならなければいいけど…

    - | 21:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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